”Tillsammans kan vi förebygga vibrationsskador”

Vibrationsskador blir allt vanligare och byggbranschen är särskilt utsatt. ”Symptomen är ofta diffusa och smyger sig på. Ju tidigare man agerar, desto större chans att undvika bestående skador. Framför allt är det viktigt att arbeta förebyggande”, säger Linda Bengtsson, KMA-samordnare för Swerock i region Syd.

Vi bad Linda Bengtsson svara på några vanliga frågor om vibrationsskador och hur vi kan förebygga dem.

Vad är vibrationsskador och hur uppstår de?

−Vibrationsskador kan uppstå på grund av långvarig exponering för vibrerande verktyg och vid framförandet av maskiner. Kroppen kan påverkas på två sätt. Det ena är hand- och armvibrationer som till exempel kan ge domningar, nedsatt känsel och smärta i händer, armar och axlar.

−Det andra är helkroppsvibrationer som kan uppstå när man sitter eller står på vibrerande underlag, exempelvis i hjullastare, dumprar och grävmaskiner. Detta kan orsaka bland annat trötthet, men också mer långvariga besvär i rygg, skuldror och nacke.

Hur vanligt är det vår bransch?

−Vibrationsskador är något vi alltid måste vara uppmärksamma på. Många symtom är diffusa, vilket ökar risken för att skador inte upptäcks i tid. Därför arbetar vi strukturerat med att utbilda, riskbedöma och följa upp.

Vilka symptom ska man vara uppmärksam på?

−Vi ser att det är viktigt att agera förebyggande för att förhindra permanenta skador. Tecken på vibrationsskador i armar och händer visar sig ofta som diffusa symtom. Det kan vara domningar, stickningar, tappad känsel i fingrar eller svårt att känna skillnad mellan värme och kyla.

Finns det särskilda riskfaktorer?

– Ja, ofta handlar det om beteenden: att man använder verktygen under för lång tid, håller för hårt, eller har fel arbetsställning vid framförandet av en maskin. En del arbetsvanor kan vara svåra att förändra.

– Även verktygen och maskinerna spelar stor roll. Två liknande verktyg kan ha helt olika vibrationsvärden, så det är viktigt att ta reda på gräns- och insatsvärden och följa dem. Tänk också på att gränsvärdena gäller över hela dygnet. Så har man nått taket för gränsvärdena under arbetstid, behöver man tänka på vad man gör efter jobbet, såsom sporter med mycket vibrationer och användning av vibrerande handverktyg, för att minska risken för att drabbas.  

Hur vet man hur länge det är säkert att använda ett verktyg eller maskin?

Gräns- och insatsvärden finns i tillverkarnas manualer. Att ha en lista med tillverkarnas angivna insats- och gränsvärde för respektive maskin där maskinerna förvaras, hjälper till att få en uppfattning om maximal användningstid.